backstagestory

Ieder mens herkent periodes in zijn of haar leven dat het wat minder gaat. Periodes van onzekerheid, verlies, angst of verdriet. Misschien ben je ontevreden over jezelf of heb je moeite in relaties. Je kan het gevoel hebben vast te zitten en je blijft hangen in patronen van oud gedrag en oud gevoel. Soms blijf je belangrijke beslissingen maar uitstellen. Of je maakt situaties mee die je volledig van slag kunnen brengen.

Dit kan zich uiten in piekeren, wanhoop, angst, eenzaamheid of spanning. Soms in combinatie met lichamelijke klachten zoals pijn, slapeloosheid of depressie. Deze klachten kunnen ertoe leiden dat je niet meer weet hoe te handelen en staande te blijven. Dit kan uiteindelijk leiden tot een burn out.

Problemen kunnen liggen in de relationele sfeer (partners, ouders, kinderen, collega’s of vrienden.), arbeidssfeer of ze kunnen individueel/persoonlijk van aard zijn.

Deze periodes horen bij een mensenleven. Het helpt je de balans op te maken en zo nodig nieuwe keuzes te maken om weer zelfverzekerd op het dagelijkse “toneel” verder te komen.

Soms red je dat niet alleen of word je onzeker van alle goedbedoelde adviezen uit de omgeving. Als psychosociaal therapeut kan ik je “backstage” daarbij helpen en coachen om weer vat te krijgen op het leven.